سواء كنت ترغب في تخفيف الغثيان أو الألم، فقد يساعدك هذا المشروب المهدئ.
الفوائد الصحية لشاي الزنجبيل والوقاية من الأمراض
استخدم الناس الزنجبيل لآلاف السنين لعلاج الأمراض وإضافة نكهة ترابية مميزة وحارة إلى طعامهم. الزنجبيل موطنه الأصلي آسيا، وينتمي إلى عائلة النباتات الزنجبيلية، وعادةً ما يستخدم الناس جذره أو ساقه الصالح للأكل.
وهو أيضًا علاج عشبي قديم استخدمه الناس لعلاج مجموعة من الأمراض، بما في ذلك التهاب المفاصل، وداء السكري، والسعال، ونزلات البرد، والغثيان.
يُستهلك الزنجبيل بطرق متعددة في الطب الشعبي، بما في ذلك شاي الزنجبيل. يمكنك تحضير شاي الزنجبيل عن طريق غلي الجذر المقشر في الماء أو الحليب.
تستعرض هذه المقالة الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة لشرب شاي الزنجبيل. كما تقدم وصفة سهلة يمكنك اتباعها لتحضيره بنفسك.
المصدر: وكالات
أقرأ أيضا: الاتحاد الأوربي لكرة القدم.. قرار الحكم صحيح