217 249 في عالم التغذية والصحة، يحظى المغنيسيوم وفيتامين ب12 بشعبية كبيرة لدورهما في تعزيز الطاقة…
التصنيف: صحة
فيروس “نيباه” يعود ليربك العالم
446 222 عاود فيروس “نيباه” إرباك العالم بظهوره مرة أخرى في الهند، مما أثار الذعر والقلق…
تأثيرات جائحة “كوفيد-19” على الأمراض المزمنة
444 444 في ظل تأثيرات جائحة “كوفيد-19″، كشفت عواقب صحية غير متوقعة عن نفسها، حيث ترك…
فيتامين ب1 ليس للأعصاب فقط.. يكشف دوره المفاجئ في “راحة” الأمعاء
206 34 في عالم التغذية والصحة، يلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في العديد من العمليات الفيزيولوجية في…
الأشواغندا وتأثيرها على الجسم
356 109 مع تزايد شعبية المكملات العشبية لتخفيف التوتر وتحسين النوم، أصبح عشب الأشواغاندا من أكثر…
أفضل خيار لضبط مستوى السكر في الدم…الخبز الأبيض مقابل خبز القمح الكامل
14 12 في عالم التغذية والصحة، يحظى الخبز الأبيض والقمح الكامل بشعبية كبيرة، خاصة عند الحديث…
جراحة السمنة تتفوق بخمسة أضعاف على أدوية وحقن التخسيس
1120 234 مع تقدم العلم تظهر بعض الأمور الجديدة التي تصبح مرتبطة بفترة زمنية وتصبح شائعة…
التوت الأزرق: رفيق القلب والأوعية المخلص
1241 667 في عالم التغذية والصحة، يحظى التوت الأزرق بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، خاصة…
إيجابيات و سلبيات تناول الزنك يوميا
1230 527 تناول الزنك يوميًا له فوائد عديدة وبعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار. الزنك…
ما هو الأفضل لصحتك: الكولاجين أم مسحوق البروتين
1406 1088 في عالم التغذية واللياقة البدنية، يحظى مرق العظام ومسحوق البروتين بشعبية كبيرة، خاصة بين…