«وقفة الفلامنغو» لتقوية العظام طبيب ياباني يكشف فوائدها

تمرين بسيط في دقيقة واحدة يوصي جراح العظام الياباني جونيتشي ناكاياما بالوقوف على ساق واحدة لمدة…

انسحاب المملكة العربية السعودية من مشروع إم بريدج: نكسة للبنية المالية البديلة في الصين

في تطور كبير، أنهت المملكة العربية السعودية رسميًا عضويتها الرسمية في مشروع إم بريدج، وهو مبادرة…

حصاد أبرز التطورات المتعلقة بالتهديدات الإرهابية

أصدرت محكمة فرنسية حُكمًا بالسجن لمدة 30 عامًا على عثمان غاريدو، مواطن فرنسي يبلغ من العمر…