التصنيف: صحة

3 1 احمِ قلبك بخطوة بسيطة: أضف كوبًا من الخضروات الورقية إلى نظامك الغذائي اليومي! من…

حسّن صحتك بالشاي الأخضر! اتبع نصائح الخبراء هذه، وتابعنا لمزيد من الأفكار الصحية لتحسين روتينك اليومي.…

1 فيما يُعدّ الترطيب ضروريًا خلال الصيف لمواجهة الجفاف، يقدم شرب الماء الساخن فوائد صحية فريدة…

3 3 3 مشروبات طبيعية للتخلص من انتفاخ البطن وتحسين الهضم انتفاخ البطن: حالة شائعة وطبيعية…

104 34 تكشف دراسة حديثة أن الجمع بين الشاي والشوكولاتة يمكن أن يعزز صحة القلب ويخفض…

6 3 في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني والسكري حول العالم، تبرز…

157 24 يُستخدم الخل منذ قرون في التنظيف والتعقيم وعلاج مشكلات صحية متعددة مثل فطريات الأظافر…

مومباي، الهند – لطالما خاف محبو المانجو من أن تناول هذه الفاكهة الشهية قد يؤدي إلى…

11 4 توت الزعرور، ثمار صغيرة تنمو على الأشجار والشجيرات في أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا، يُعدّ…

25 4 على عكس الاعتقاد السائد، أظهرت الأبحاث الحديثة أن البروتين الحيواني ليس بالضرورة أفضل من…