بريطانية في صدمة.. غرامة ثقيلة بسبب رمي بطاريات في النفايات

قامت إمرأة بريطانية تدعى كريستال أوجير بالتخلص من أغراض قديمة أثناء انتقالها إلى منزل جديد. تخلصت…

ثأثير وسائل التواصل الإجتماعي على الأطفال

من السهل جدا في العصرالحالي أن تتواصل مع الجانب الأخر من العالم في أقل من ثوان…

كيفية الإحتماء من ثأثير الثلوث البيئي على صحة الإنسان

يعد الثلوث البيئي من أخطر المشاكل الصحية التي تواجه الإنسان في حياته، بشكل مباشر او غير…

الأدوات اليومية التي تتحول إلى مستعمرات جراثيم

يعتقد الكثيرون أن الاستحمام وغسل اليدين يكفيان للحماية من البكتيريا، لكن العديد من الأدوات اليومية في…

أهمية اختيار وجبة السحور بعناية

يُعدّ السحور أساسياً للحفاظ على الطاقة والترطيب خلال ساعات الصيام في رمضان. يمد الجسم بالنشاط والتركيز،…

كيف تصوم بطريقة صحية مع الحفاظ على وزنك طوال الشهر؟

كثيرون يواجهون زيادة في الوزن بنهاية شهر رمضان رغم ساعات الصيام الطويلة. يرجع السبب غالباً إلى…

ودّع التوتر والانتفاخ: 5 مشروبات طبيعية تريح جسمك

مع برودة الطقس أو ضغط الأيام الطويلة، قد يكون كوبا مناسبا من المشروبات الدافئة هو أبسط…

دليل صحي لمرضى السكري في شهر رمضان

رمضان هو شهر فضيل يتطلب الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، وهو وقت صعب خاصة لمرضى…

لذة الإفطار العربي: كيف تتحول الموائد إلى لوحة تراث وكرم في رمضان؟

رمضان شهر الخير والبركة، تستيقظ فيه الدول العربية على أصوات الطبول التي تجسد ذاكرة مشتركة. ومن…

كيف تتجنب الصداع في شهر رمضان

مع حلول شهر رمضان، يواجه الكثيرون تحديات الصيام، بما في ذلك الصداع الناتج عن عدم تناول…