خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن الروائح الطيبة والجميلة يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب والخرف…
التصنيف: صحة
عيد الفطر المبارك..الحلوى و السعرات الحرارية
أيام قليلة وينتهي شهر رمضان الفضيل، ويهل علينا عيد الفطر السعيد. إلا أنه ومنذ بدء العد…
تعرف على فوائد دقيق الشوفان
أثبتت العديد من الدراسات العلمية الفوائد الصحية لدقيق الشوفان. وتشمل هذه فقدان الوزن، وانخفاض خطر الإصابة…
الشاي العدني اليمني الأكثر استهلاكاً في العالم
يختلف الشاي في العالم العربي من بلد إلى آخر ومن قرية إلى أخرى. الشاي الأخضر مع…
150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني، ولكن كيف يمكنك الوصول إلى هذا الرقم باستمرار؟
عندما يتعلق الأمر بالبقاء بصحة جيدة، الكثير منا يتساءل ما هو مقدار التمرين الكافي للمحافظة على…
الحساء الساخن بموائد رمضان.. خيار صحي ولكن!
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار.…
تعرف على القيمة الغذائية للتمر وأماكن زراعة النخيل في الدول العربية
تعد أشجار النخيل، التي تطرح التمر، ذات أهمية كبيرة في العالم العربي لقيمتها الغذائية والثقافية. كما…
في رمضان.. 5 عصائر طبيعية تمنع انسداد القلب والجلطات
تعد انسدادات القلب والجلطات الدموية من المخاوف الصحية الخطيرة، التي يمكن أن تؤدي إلى حالات تهدد…
مخاطر السكر: أليك ما تحتاج إلى معرفته
الكثير من السكر المضاف يمكن أن يكون أحد أكبر التهديدات لأمراض القلب والأوعية الدموية. وإليك كيفية…
ما هي آثار التوقيت الصيفي على صحتك؟
تتجهالولايات المتحدة، وأوروبا، وغالبية أنحاء كندا، إلى جانب العديد من البلدان الأخرى بإعادة ضبط الساعات الرسمية وتحريك…