التفاعل مع الكلاب قد يخفف الاستجابة للضغوط
أظهرت دراسة أجرتها جامعة إنسبروك في النمسا أن مداعبة الكلاب قد تساعد الجسم على التعامل مع ضغوط لاحقة بصورة أقل حدة. ولم يجد الباحثون دليلًا على أن هذا التفاعل يسرّع التعافي من التوتر فورًا، لكنهم رصدوا اختلافًا في استجابة المشاركين عند تعرضهم لاختبار جديد.
فائدة تتجاوز الشعور الفوري بالراحة
تناولت الدراسة أثر التفاعل مع الكلاب في الاستجابة الجسدية للتوتر، بدلًا من الاكتفاء بقياس الشعور بالراحة. وأشارت النتائج إلى أن مداعبة الكلب قد تؤثر في طريقة تعامل الجسم مع موقف ضاغط لاحق، حتى عندما لا يلاحظ الشخص تغيرًا واضحًا في مشاعره.
64 مشاركًا يخوضون اختبارات داخل المختبر
اختبر فريق البحث أثر التفاعل مع الكلاب لدى 64 شخصًا بالغًا من الرجال والنساء الذين يملكون كلابًا أليفة. وخاض المشاركون اختبارين للتوتر داخل المختبر، وفقًا لما نقله موقع «T-Online» الإخباري الألماني عن الدراسة.
أسئلة وحسابات ذهنية تحت ضغط الوقت
طلب الباحثون من المشاركين الإجابة عن أسئلة معرفية وحل مسائل حسابية ذهنية خلال وقت محدد. وفي الوقت نفسه، راقب شخص آخر أداءهم عبر مكالمة فيديو، ووجّه إليهم ملاحظات سلبية بهدف زيادة الضغط النفسي وإثارة التوتر.
فترات راحة لدراسة أثر التفاعل مع الكلاب
خصص فريق البحث فترة راحة بعد الاختبار الأول، أتاح خلالها التفاعل مع الكلاب ومداعبتها أو احتضانها ضمن التجربة. ثم خاض المشاركون اختبارًا ثانيًا تضمن أسئلة ومسائل جديدة، أعقبته فترة راحة أخرى دون لمس الكلاب. وقارن الباحثون مؤشرات التوتر وفق التفاعل مع الحيوانات الأليفة.
قياسات للقلب والدماغ واستبيانات للمشاعر
سجل الباحثون موجات الدماغ ونشاط القلب قبل الاختبارين وخلالهما. كما أجاب المشاركون عن استبيانات لتقييم مشاعرهم قبل الاختبارات وبعدها، وفي نهاية فترات الراحة، ما أتاح للفريق مقارنة المؤشرات الجسدية بالتقييمات الشخصية.
المداعبة لم تسرّع التعافي من الاختبار الأول
لم يرصد الباحثون دليلًا على أن مداعبة الكلاب تساعد الجسم على التخلص من التوتر بسرعة أكبر. فقد عاد نشاط القلب والدماغ إلى حالة الهدوء بوتيرة متقاربة بعد الاختبار الأول، سواء تفاعل المشاركون مع كلابهم أم لم يتفاعلوا معها.
استجابة أقل حدة في الاختبار التالي
رصد الفريق اختلافًا عند الانتقال إلى الاختبار الثاني؛ إذ أظهر المشاركون الذين تفاعلوا مع كلابهم خلال الاستراحة الأولى استجابة جسدية أقل حدة للضغط النفسي اللاحق. وتشير هذه النتيجة إلى فائدة محتملة تتعلق بالتعامل مع التوتر التالي، لا بسرعة التعافي من التوتر السابق.
المشاركون لم يلاحظوا الفروق بأنفسهم
لم تعكس إجابات المشاركين في الاستبيانات الفروق التي سجلتها قياسات القلب والدماغ. ويشير ذلك إلى احتمال تغير الاستجابة الجسدية للضغط دون أن يصاحبها شعور واضح بمزيد من الاسترخاء، وفق النتائج التي عرضها النص.
المصدر : وكالات
إقرأ أ يضا ً : مشروبات الطاقة وصحة القلب.. دراسة ترصد ارتباطًا بمضاعفات خطيرة لدى الشباب