393 106 تعتبر “الكبة” بجميع أصنافها من أشهر الأطباق العراقية، لا سيما “كبة حلب”، وهو اسم خاص…
التصنيف: صحة
هل صعود الدرج مفيد كالمشي 10 آلاف خطوة؟ إليك الإجابة
4 يمكن أن يكون النشاط البدني مثل صعود الدرج تمريناً قوياً لفقدان الوزن وتعزيز اللياقة البدنية.…
مشروب عبقري.. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله أبرزها فقدان الوزن
7 خليط الشيا والشمندر الغني بالعناصر الغذائية يساعد على إزالة السموم من الكبد ويحسن صحة الجلد…
القهوة والخرف.. دراسة تكشف ما لا تتوقعه!
3 2 نظراً لكونها تتمتع بمذاق، ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الإنسان، تعتبر القهوة المشروب الصباحي…
منها خسارة الوزن.. فوائد مذهلة لتناول مشروب غير شهير بالشتاء
فقدان الوزن في فصل الشتاء يبدو مهمة شاقة لكن يمكن تحقيق الهدف ببساطة من خلال تناول…
التوت الأسود… فاكهة سحرية لعلاج الأمراض
5 2 يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي…
عصير الجزر يزيد نمو الشعر.. أسطورة أم حقيقة؟
1 يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة…
منها خفض الوزن.. 8 فوائد صحية لتناول الطعام ببطء
1 تحسين الهضم وخفض مستويات التوتر من فوائد تناول الطعام ببطء في عالم سريع الخطى، يتم…
تحذير للمصريين.. كفوا عن تناول الشاي بعد الأكل
لا شك في أن عادة شرب الشاي بعد الأكل متداولة جداً خصوصا في المجتمعات العربية، لكن…
أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ
265 76 يتميز العصير بأنه سميك وكريمي ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم…