404 115 عندما تتحدث عن النوم تجد كل الذين حولك مهتمين بالجديد رغم أنه نشاط يومي…
التصنيف: صحة
تنظيف الأسنان… بماذا ينصح الأطباء و هل نتتبع هذه النصائح؟
183 180 من المتعارف عليه أن العناية بالأسنان هي من الضروريات. فهي جزء لا يتجزأ من…
التين أم التمر… أيهما الأفضل لإنقاص الوزن
128 85 يعتبر التين و التمر من الفواكه المجففة، وهي من الخيارات الصحية. فبدل تناول الحلويات…
استخدام أدوية السكري لإنقاص الوزن
27 14 تُعدّ حبوب وحقن إنقاص الوزن من أكثر المصطلحات شيوعًا بين الأشخاص الذين يتناولون أدوية…
الحفاظ على صحة العظام: إليك بعض الطرق البسيطة
5 8 تتطور الإصابة بهشاشة العظام مع مرور السنوات ومع التقدم في العمر لدى يجب أن…
الموز أم التمر: أيهما أفضل لصحة القلب، والهضم، والتحكم في سكر الدم؟
7 3 عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات المذاق الحلو تجد من يتفق و من يختلف حول…
الشاي الأخضر و الكمون….ماهي فوائد هذا المشروب
39 17 عندما نتكلم عن مشروب الشاي الأخضر يخطر ببالنا الأشياء التي يمكن أن نخلطها به…
الفلفل الحار قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل
2 7 الفلفل الحار قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل، خاصة فيما يتعلق بتقليل خطر الإصابة بسكري…
استعمال العطر في الصيف….هل نتبع الطريقة الصحيحة لتجنب مشاكل جلدية؟
5 2 خلال فصل الصيف و عندما تكون أشعة الشمس في أوجها، يجب علينا أن نتوخى…
وجبة الإفطار.. ما هو الوقت الأمثل لتناولها لإنقاص الوزن؟
17 4 هل انت من داعمي تناول وجبة الإفطار؟ أم من الذين يحبدون عدم تناولها ؟ …