310 11 الحلبة من التوابل الشائعة الاستخدام في المطبخ، ولها تاريخ عريق في الاستخدامات العلاجية.، وقد…
التصنيف: صحة
هل تساهم البذور في إنقاص الوزن؟
1145 419 من منا لا يعرف البذور أو يعتمدها بمطبخه. فهي مهمة للصحة و تحتوي على…
ساعات النوم…هل تنام الوقت الكافي للحصول على صحة جيدة؟
279 94 عندما تتحدث عن النوم تجد كل الذين حولك مهتمين بالجديد رغم أنه نشاط يومي…
تنظيف الأسنان… بماذا ينصح الأطباء و هل نتتبع هذه النصائح؟
97 80 من المتعارف عليه أن العناية بالأسنان هي من الضروريات. فهي جزء لا يتجزأ من…
التين أم التمر… أيهما الأفضل لإنقاص الوزن
122 84 يعتبر التين و التمر من الفواكه المجففة، وهي من الخيارات الصحية. فبدل تناول الحلويات…
استخدام أدوية السكري لإنقاص الوزن
20 11 تُعدّ حبوب وحقن إنقاص الوزن من أكثر المصطلحات شيوعًا بين الأشخاص الذين يتناولون أدوية…
الحفاظ على صحة العظام: إليك بعض الطرق البسيطة
2 3 تتطور الإصابة بهشاشة العظام مع مرور السنوات ومع التقدم في العمر لدى يجب أن…
الموز أم التمر: أيهما أفضل لصحة القلب، والهضم، والتحكم في سكر الدم؟
6 3 عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات المذاق الحلو تجد من يتفق و من يختلف حول…
الشاي الأخضر و الكمون….ماهي فوائد هذا المشروب
26 13 عندما نتكلم عن مشروب الشاي الأخضر يخطر ببالنا الأشياء التي يمكن أن نخلطها به…
الفلفل الحار قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل
2 7 الفلفل الحار قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل، خاصة فيما يتعلق بتقليل خطر الإصابة بسكري…