هل تغيّر مواعيد وجباتك في عطلة نهاية الأسبوع؟ قد لا يكون الأمر مجرد إختلاف بسيط في…
التصنيف: صحة
ما الذي تفعله خمسة أكواب من القهوة يومياً بالدهون والهرمونات؟
كشفت دراسة حديثة من جامعة أولو الفنلندية أن شرب كميات مرتفعة من القهوة المفلترة لا يرتبط…
خطوات بسيطة قد تخفف ألم الصداع النصفي أثناء النوبة
أساليب التعامل مع الصداع النصفي تختلف من شخص إلى آخر. تجارب بعض المرضى تشير إلى أن…
رجل أميركي يعيش تسعة أشهر بكلية خنزير ثم يتلقى كلية بشرية
الأطباء في الولايات المتحدة يسجلون إنجازا طبيا جديدا بعدما عاش المريض تيم أندروز نحو تسعة أشهر…
إرهاق صباحي يلازم البعض رغم النوم الطويل
بعض الأشخاص يشعرون بتعب مستمر وإرهاق دائم رغم الراحة والأكل الصحي. الأطباء ينصحون بالنوم 8 ساعات…
هل شرب الماء أثناء الأكل يزيد الوزن؟
تزعم دراسة حديثة أن من يشرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام يأكل كميات أكبر. يتعارض…
زوجان معمران يكشفان أسرار الحياة الطويلة
يبلغان من العمر 101 و100 عام وما زالا يعيشان باستقلالية في منزلهما ويتمتعان بالحياة بعد 80…
تأثير عادات الأكل على الصحة النفسية
لا يقتصر تأثير عادات الأكل على الوزن والصحة فحسب بل قد يمتد إلى الصحة النفسية أيضاً.…
مقدمة عن إرتفاع ضغط الدم والحل بالحركة
ينتشر إرتفاع ضغط الدم كأحد أكثر المشكلات الصحية خطورة ويؤثر على حياة ملايين الناس حول العالم.…
إهتمام واسع بكبسولات زيت السمك
تثير كبسولات زيت السمك التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 اهتمام الكثيرين كمكمل غذائي محتمل لتعزيز الصحة…