13 13 أيام قليلة وينتهي شهر رمضان الفضيل، ويهل علينا عيد الفطر السعيد. إلا أنه ومنذ…
التصنيف: صحة
تعرف على فوائد دقيق الشوفان
أثبتت العديد من الدراسات العلمية الفوائد الصحية لدقيق الشوفان. وتشمل هذه فقدان الوزن، وانخفاض خطر الإصابة…
الشاي العدني اليمني الأكثر استهلاكاً في العالم
يختلف الشاي في العالم العربي من بلد إلى آخر ومن قرية إلى أخرى. الشاي الأخضر مع…
150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط البدني، ولكن كيف يمكنك الوصول إلى هذا الرقم باستمرار؟
1 عندما يتعلق الأمر بالبقاء بصحة جيدة، الكثير منا يتساءل ما هو مقدار التمرين الكافي للمحافظة…
الحساء الساخن بموائد رمضان.. خيار صحي ولكن!
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار.…
تعرف على القيمة الغذائية للتمر وأماكن زراعة النخيل في الدول العربية
282 203 تعد أشجار النخيل، التي تطرح التمر، ذات أهمية كبيرة في العالم العربي لقيمتها الغذائية…
في رمضان.. 5 عصائر طبيعية تمنع انسداد القلب والجلطات
1 2 تعد انسدادات القلب والجلطات الدموية من المخاوف الصحية الخطيرة، التي يمكن أن تؤدي إلى…
مخاطر السكر: أليك ما تحتاج إلى معرفته
1 الكثير من السكر المضاف يمكن أن يكون أحد أكبر التهديدات لأمراض القلب والأوعية الدموية. وإليك…
ما هي آثار التوقيت الصيفي على صحتك؟
تتجهالولايات المتحدة، وأوروبا، وغالبية أنحاء كندا، إلى جانب العديد من البلدان الأخرى بإعادة ضبط الساعات الرسمية وتحريك…
خمسة أطعمة لا يمكن تفويتها في الأردن
4 2 يعتبر الأردن ملتقى طرق قديم للمأكولات، حيث يتألف من التأثيرات العربية والمتوسطية والشمال أفريقية…