في رمضان.. 5 عصائر طبيعية تمنع انسداد القلب والجلطات

تعد انسدادات القلب والجلطات الدموية من المخاوف الصحية الخطيرة، التي يمكن أن تؤدي إلى حالات تهدد…

مخاطر السكر: أليك ما تحتاج إلى معرفته

الكثير من السكر المضاف يمكن أن يكون أحد أكبر التهديدات لأمراض القلب والأوعية الدموية. وإليك كيفية…

ما هي آثار التوقيت الصيفي على صحتك؟

تتجهالولايات المتحدة، وأوروبا، وغالبية أنحاء كندا، إلى جانب العديد من البلدان الأخرى بإعادة ضبط الساعات الرسمية وتحريك…

خمسة أطعمة لا يمكن تفويتها في الأردن

يعتبر الأردن ملتقى طرق قديم للمأكولات، حيث يتألف من التأثيرات العربية والمتوسطية والشمال أفريقية والفارسية. وربما…

نصائح رمضانية.. كيف تخفف من شعورك بالحموضة بشهر الصيام؟

رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط بإعداد الأكلات والوصفات المختلفة، ومائدة شهر رمضان في العالم…

“تشات جي بي تي” ينصح بـ8 مكملات غذائية للصائمين

روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” توصي بتناول المكملات الغذائية المهمة المناسبة للصائمين خلال شهر رمضان.…

لقوام مثالي.. 5 مشروبات تذيب الدهون يمكن تناولها بالصباح

يساعد دمج مشروبات لها قدرة على إذابة الدهون في الروتين الصباحي، على الوصول إلى الأهداف الخاصة…

دراسة: مشروبات الحمية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة بنسبة 20%

 كشفت دراسة جديدة عن أنّ شرب لترين أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعيًا أسبوعيًا، أي ما يعادل عبوة…

أسوأ ثلاث عادات غذائية لصحة القلب.. تجنبها

أغلب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مردها إلى الطعام الذي يتناوله الشخص وطريقة تناول الأكل. يُعتبر…

ماهي الأطعمة و المشروبات التي تساعد على أنقاص الوزن و التخلص من الكرش؟

هتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على…