تتزايد أمراض الكبد، مما يؤدي إلى حوالي مليوني حالة وفاة سنويًا حول العالم، وفقًا لإحصاءات عام…
التصنيف: صحة
خضروات يومية تعزز خفظ ضغط الدم بفعالية
ضغط الدم هو قوة الضغط التي يمارسها الدم على جدران الشرايين أثناء تدفقها. و هو عامل…
هل تستعمل زر الغفوة بمنبهك؟ معلومات قد تهمك
الضغط على زر الغفوة في المنبه يؤخر المنبه لفترة قصيرة. وهي عادةً بضع دقائق (مثل 5…
كنوز المطبخ العراقي: تغذية وصحة بألذ النكهات
تتميز الأطعمة العراقية بتنوعها وقيمتها الغذائية، حيث تقدم أطباق مثل التمن والعدس (التمن وعدس) وجبة مغذية…
أهمية بذور اليقطين: فوائد صحية متعددة
بذور اليقطين هي جزء مهم من هذا النبات، وتتميز بفوائد صحية متعددة تجعلها إضافة قيمة للنظام…
شواء اللحوم…كيف تحصل على شواء صحي و ممتع
الاستمتاع بالشواء مع الأصدقاء والعائلة خاصة إذا كان الجو جميل هي من الأمور المستحبة. فالجميع يحب…
أزمة الدواء بالعراق… حلول مستمرة لتحدي كبير
تستمر الحكومة العراقيةفي محاولة تحدي أزمة دواء جسيمة تواجه المواطنين تواجه النظام الصحي بصفة عامة في…
الملفوف أو الكرنب… فوائد متعددة و مكونات غذائية غنية
ما هو الملفوف؟ ينتمي نبات الملفوف (أو الكرنب) الورقي إلى فصيلة الملفوف. يتراوح وزن رأس الملفوف…
الفاصوليا البيضاء …فوائدها الصحية تعزز حضورها بمطابخنا
تتميز حبوب الفاصوليا بوفرة العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. وهي تحتوي على نسبة عالية من…
ارتفاع عدد الإصابات بالحمى النزفية و الفيروس يواصل انتشاره بالعراق
الحمى النزفية هي مجموعة من الأمراض الفيروسية الخطيرة التي تُلحق الضرر بجدران الأوعية الدموية الصغير. و…